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癌症患者的饮食及养生

 

  癌症患者的饮食及养生

  一、乐观态度,积极面对,适当娱乐

  根据调查,肿瘤患者,6成人出现心理障碍,悲观绝望,万念俱灰,烦躁失眠,恶心厌食,造成病情急剧恶化。第四军医大学唐都医院进行一项肿瘤患者心理健康状态与T淋巴细胞亚群关系的研究,结果表明,患者存在不同程度的焦虑,抑郁及免疫功能的改变,从而影响生活质量及治疗。严重的情绪反应导致其辅助诱导T淋巴细胞(细胞毒性T细胞,自然杀伤细胞)减少,以及抑制T淋巴细胞增加。所以,心理调节对肿瘤的预防,治疗及预后都有重要的影响。有数据显示,常常抑郁生闷气或带气吃饭医患胃癌;常强忍怒火易得乳腺癌;情绪压抑不得释放易得肺癌,总之,不良情绪可以影响免疫功能。

  二、坚持体育锻炼,劳逸结合,作息有序

  体育锻炼作为辅助手段之一,有利于降低肿瘤的复发率和死亡率,提高生存质量。研究显示,结肠癌病人,在结束所有治疗6个月后,每周参加3小时以上娱乐活动,其癌症复发率和死亡率有明显下降,可以明显提高生存率。

  三、保持二便通畅

  多食蔬果高纤维食品,既可保持大便通畅,且富含维他命,锌及其它抗氧化剂。二便通畅能排出癌毒、排出药毒,维持肠胃功能。

  四、慎风寒,防感冒

  癌症病人免疫力低下,易感冒。感冒是全身性疾病,癌症病人只要不感冒,病情就趋于稳定,感冒会体质下降,加重病情,造成病情恶化。

  五、多听专家意见,勿迷信广告,不要跟着广告走。

  六、定期复查一般三年以内,每半年复查,五年以后每一年复查。

  七、饮食清淡,富于营养

  饮食宜多吃富含维他命ABCE及叶酸的食物;宜多吃含微量元素比较丰富的粗粮和黄豆制品;常吃些优质蛋白食品,如瘦肉、蛋类、牛奶、鱼、豆制品;多吃富含纤维素的食物。避免高脂肪食物,忌吃煎炸烟熏食品。

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